空气炸锅无油流汁肉饼，我真的会谢！

唉呀妈呀大口吃肉饼嘎嘎香，肉不柴还流汁儿水！！吃了一个就想吃第二个停不下来啊…做起来简单，姐妹们你的肚子在呼唤你了！！！鸡胸肉这么吃，很难不爱上啊……
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食材：鸡胸肉2块、胡萝卜小半根、蘑菇2个、洋葱、葱、鸡蛋
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酱料：孜然2勺、老抽半勺、生抽1.5勺、黑胡椒海盐、白胡椒粉半勺
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做法：
1️⃣鸡胸肉剁肉末，加胡萝卜丁、蘑菇丁、洋葱粒、葱花、鸡蛋、酱料搅拌均匀！
2️⃣空气炸锅185度16分钟，中途拉出来翻个面就好啦，一滴油都不用～～
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❗️以上食材总共可以做八个肉饼！
❗️不喜欢姜的可以不加换料酒，没有鸡蛋的可以加豆腐～
❗️办公室姐妹可以提前做好了拿烘焙纸剪适合大小冷冻储存，吃的时候拿出来不用解冻直接微波炉/煎/空气炸锅或者烤箱加热就行～
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