周五推荐一首歌，12月我们反复听到会唱的歌—《光明的未来》，星就是听了这首歌，深刻明白了护眼的重要性。

就如歌词里面所说：
我是健康小达人，户外活动常锻炼
写字姿势要端正，一拳一尺和一寸
多吃青菜和蔬果，远眺青山和绿水

让这些意识深入我们的脑海！

关于“学习与护眼间的平衡”，如果让我再选一次，在学前，一定会把这个话题，认认真真的思考一番。
其实学西本身并不是护眼路上的拦路虎，无节制不科学的近距离用眼才是。

很庆幸12月的那次检查，让我们停下来认真思考了一番，后来不断学西并立马实践，虽然才有3 次的监测结果，但是，我自己不焦虑了，因为现在，我们已把护眼意识，深入了内心！每一天都在平衡着！

明天，又是一个周末，我们都愉快的出门拥抱自然吧！

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