建议女孩子把晚饭换成这个!!|||今天分享一道简单好吃又掉称的豆腐番茄汤!
煮出来的汤底酸酸甜甜巨开胃!关键低卡高蛋白!!
减脂期也能喝!做法也贼简单
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✅准备食材:娃娃菜 番茄 豆腐
1⃣️不粘锅中放几滴油番茄超软,加入开水煮开
2⃣️放入切好的娃娃菜和豆腐,中小火煮5分钟
3⃣️加入一勺生抽、适量盐,撒上葱花出锅即可
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我真的太爱喝有番茄的一切汤了!
娃娃菜和番茄都是热量超级低的食材,有效刷油!!
多吃也不会胖!!安利给所有想瘦的姐妹!
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煮出来的汤底酸酸甜甜巨开胃!关键低卡高蛋白!!
减脂期也能喝!做法也贼简单
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✅准备食材:娃娃菜 番茄 豆腐
1⃣️不粘锅中放几滴油番茄超软,加入开水煮开
2⃣️放入切好的娃娃菜和豆腐,中小火煮5分钟
3⃣️加入一勺生抽、适量盐,撒上葱花出锅即可
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我真的太爱喝有番茄的一切汤了!
娃娃菜和番茄都是热量超级低的食材,有效刷油!!
多吃也不会胖!!安利给所有想瘦的姐妹!