森森干饭了 22-03-06 00:07
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#快手家常菜#
蚕豆炒肉丝,春天来了,蚕豆很快就能吃了,赶快学一下吧!
食材:
带壳新蚕豆1斤(人多1.5斤)先剥外壳,再剥蚕豆皮,(怕麻烦也可以买剥好的0.5斤)备用,3个红辣椒、一根大蒜叶、2两带肥肉的前腿猪肉,盐小半勺、鸡精少许、生抽一勺、食用油1勺。
做法:
1. 红辣椒切成小丁、大蒜洗净切斜刀切成段、肥肉切成小粒,瘦肉切丝用盐酱油、生粉拌匀腌制片刻待用。
2. 将锅烧热,放入食用油,放入肥肉丁炒香出油,放入腌好的瘦肉丝翻炒变色出锅备用。
3. 就炒肉的油放入蚕豆翻炒,再加入切好的红辣椒、大蒜叶端翻炒均匀放盐、鸡精、生抽翻炒,倒入炒好的肉丝翻炒片刻即可出锅。
#饭功秘籍#
新蚕豆嫩甜,肉丝原香,一份新鲜时令的蚕豆炒肉就做好了,大家试一下吧!