#研究表明少吃能够延缓衰老#如何做到少吃呢？少吃可不等于盲目的节食。
而是不贪吃。每餐保持七八分饱。面对再诱惑的美食也可以做到不贪多。
你说臣妾做不到！别急，马上安排秘诀给你～按照视频里做，你也可以的。#微博健康公开课##视频星计划# http://t.cn/A66UGqH9 ​