今年下定决心远离所有让自己感到消耗、焦虑、烦躁和疲惫的人与事，所以今年决定如无必要还是少回家。我一直觉得三十岁的人了，也不用老拿原生家庭来说事儿，但坦诚面对自己的内心，我妈真的给我带来太多内心深处的生命紧张感了，直接导致我不仅不追求被爱、甚至逃避被爱。因为在我过往的人生中遇到的爱，也真实、也高浓度，但一点都不让我觉得治愈，反而带来绵延的烦恼，感受到的尽是以爱之名的控制、情绪索取、被另一个生命体见缝插针地依赖。

导致在我的潜意识里，如果一个人表达ta爱我，我就会很警惕，感觉又是一个举着爱的名义来图点啥的情况。反而不如让我自己选择我想爱的人，我还能轻松一点，对我来说，被爱比去爱沉重多了。被爱意味着亏欠，意味着不想接受的好处、不想背负的情债。

作为一个高敏感的人，我能保持内心的沉静、找到自己的节奏太不容易了，要尽全力保护自己身心的健康，所有带给我负面体验的东西都要奋力推开。