面部运动：#10分钟改善《歪下巴➕下颌角外扩》等脸型不对称运动方法【原理讲解➕跟练模式】#
【面部症状特点】：正面观：下巴歪斜，一侧面部下颌角突出。侧面观：侧面轮廓不够立体，一侧面部下颌角突出。仰头观：下颌线不对称，一侧下颌骨突出明显等。
【面部动作注意要点】：1、不要用大力按压面部，力度保持在30-40%左右。2、每一组练习中全程持续发力，不要松劲。3、注意视频当中动作的发力方向。
【练习组数】：每组30-60秒，练习4组。建议早上练习，坚持7天效果更好。
㊗️2022年大家越来越美！（视频较大，建议先收藏在练习）#健身打卡# #运动# http://t.cn/A664CYEX