营养师王佶 22-03-08 21:25
微博认证:中国营养学会 会员 美食博主

春日不减肥,五月徒伤悲。上海的气温已经开始回升了,不知你们那边现在是几度,反正上海街上穿什么的都有,有些真的勇士,已经开始穿上夏天的衣服了。夏天的衣服没什么不好,唯一的不好是不太遮肉,我知道你们是间歇性减肥的高手,也架不住这个间歇的时间跨度有点长。
今天正好也是三八妇女节,元气森林新出品的纤茶感觉就是完全为女性订制的,一贯的0糖0脂0卡,无咖啡因有玉米须茶和桑叶茶两种口味。玉米须之前不知道你们听说过没有,中药里面叫“龙须”,药食同源的食材,专门功效就是利尿去水肿,玉米须茶里每瓶含有12g玉米须,很多明星在推荐去水肿神器的时候,都会说去喝美式,但如果你的肠胃比较脆弱,又有消水肿的需要,我建议还是喝玉米须茶,毕竟咖啡因对于胃部是有一定的刺激性,玉米须茶的话肯定不会心脏突突晚上眼睛瞪得像铜铃了。
纤茶桑叶茶的是可以帮助阻断碳水的吸收,桑叶是很多市面上很多抗糖丸和酵素都会添加的,纤茶里面除了每瓶含有的7.5g桑叶提取物本身的阻断效果,还有额外添加的儿茶素,帮助降低糖分吸收。
纤茶玉米须茶喝起来清爽回甘,我一般空口的时候会喝它。桑叶茶的草本味略重,适合搭配火锅烧烤,一口解腻。你会怎么选,偏爱其中一种?还是全部都要?