给你分享999道减脂餐的第45天｜黄瓜炒鸡丁
【黄瓜炒鸡丁】
▪️准备材料：
鸡胸肉、黄瓜
▪️ 做法：
1⃣️ 黄瓜和鸡胸肉都切丁，鸡胸肉加1勺料酒、1勺生抽、少许黑胡椒、少许盐、少许代糖、1勺淀粉均匀腌制10分钟
2⃣️少许油煎熟鸡胸肉，煎至表面微黄，放黄瓜丁翻炒，1勺蚝油翻炒均匀即可出锅
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鸡胸肉低卡高蛋白，黄瓜清脆爽口，推荐试一试～
嘟嘟的减肥日记_ 22-03-10 16:02