说请她们去外面吃都不肯，不过，确实自己做的饭最好吃，今天是干煸四季豆做的最成功的一次。方法论是：1.四季豆择好后泡盐水30min。2.滤干水分，油烧开后倒入四季豆，反复翻炒至表皮脱水。3.单独炒蒜末、葱白、小米辣、生姜，然后加入四季豆。4.倒入生抽、葱段、（芝麻、孜然粉选择性放入，我没放）翻

说请她们去外面吃都不肯，不过，确实自己做的饭最好吃，今天是干煸四季豆做的最成功的一次。方法论是：1.四季豆择好后泡盐水30min。2.滤干水分，油烧开后倒入四季豆，反复翻炒至表皮脱水。3.单独炒蒜末、葱白、小米辣、生姜，然后加入四季豆。4.倒入生抽、葱段、（芝麻、孜然粉选择性放入，我没放）翻炒均匀即可。风卷残云般吃完还不肯洗碗这都什么人啊。