小石榴2个月啦～！[羞嗒嗒]
分享一下这一个月来总结的哄睡经验
小月龄宝宝哄睡其实没有那么难
哄睡流程：吃饱饱-换尿布-穿上睡袋-给奶嘴-嘘拍（或放白噪音）-放床中床

让宝宝睡个安稳觉少不了这些神器
🔹床中床
实用指数五颗星，解决了落地醒，包裹感好宝宝睡着有安全感，睡得很香。无论是放沙发、飘窗上都可以，放大床上也不用担心睡觉压到宝宝。最近get到它的隐藏用法，哄娃时拍拍它的床围，Q弹Q弹的，整个床都连带震动，宝宝超快入眠🤭
🔹襁褓防惊跳睡袋
宝宝穿上会睡得很安稳，把双手裹住，不会睡到一半惊醒。之前投降式的睡姿很难睡个整觉
🔹安抚奶嘴
这个奶嘴颜值不太高，但是宝宝最喜欢的。换尿布和闹觉时特别管用。如果哄睡期间宝宝闹觉，就要派它出场，先安抚平复心情才能更好入眠，睡熟后拔掉
🔹入眠音
可以在宝宝耳边发出“嘘”声（时间长了有点累），现在我都是播放白噪音歌单
🔹小夜灯
晚上换尿布、奶娃要保持安静黑暗的环境，小夜灯三档调节亮度。奶娃用最弱的光，换尿布用强光。局部照亮，不会影响宝宝睡眠
🔹二月闹宝宝一天三次排气操、飞机抱，多趴趴，拍嗝（有时候睡到一半突然惊醒尖叫哭多半是需要拍嗝，我家一拍一个准，都是大嗝）

如何宝宝中途醒了，可以嘘嘘声+拍屁屁。拍的力度是带动全身微微整动，宝宝可以快速进入二次失眠

如果上述都不管用，可以排除一下宝宝哭闹原因：尿了？拉了？胀气？拍嗝？饿了？
对应解决好，再哄睡

现在宝宝都开始睡整觉啦～晚上12点奶一顿，能睡到早上5、6点️
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