给你分享999道减脂餐的第47天|口蘑彩椒鸡丁
【口蘑彩椒鸡丁】
▪️准备材料:
鸡胸肉、口蘑、圣女果、三色彩椒、洋葱
▪️ 做法:
1⃣️鸡胸切小块,加1勺生抽、2勺蚝油、
姜、黑胡椒粉、半勺料酒腌制10分钟
2⃣️锅中倒油,鸡胸肉煎至焦黄,加入口蘑煎至焦黄
3⃣️倒入三色彩椒、圣女果、洋葱继续翻炒,加少许清水盖盖闷熟,
4⃣️出锅前加海盐黑胡椒调味即可
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营养搭配轻松get,推荐试一试~
给你分享999道减脂餐的第47天|口蘑彩椒鸡丁
【口蘑彩椒鸡丁】
▪️准备材料:
鸡胸肉、口蘑、圣女果、三色彩椒、洋葱
▪️ 做法:
1⃣️鸡胸切小块,加1勺生抽、2勺蚝油、
姜、黑胡椒粉、半勺料酒腌制10分钟
2⃣️锅中倒油,鸡胸肉煎至焦黄,加入口蘑煎至焦黄
3⃣️倒入三色彩椒、圣女果、洋葱继续翻炒,加少许清水盖盖闷熟,
4⃣️出锅前加海盐黑胡椒调味即可
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