握固，道家养生法，固守肾气，明目固齿，动作虽然简单，但效果特别好。开会，等车，等人时候都可以随时练习。
双手四指抱着大拇指，拳头用力，胳膊不要发力，常习之，防邪入侵，睡觉时也这样，可防噩梦连连。
幼儿从娘胎出来便是带着这个手势来的，这就是天生抵御外邪的本能。不可轻视。
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水哥养昇
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