榆钱饭,那叫个香! #遇见春光#
@绿洲
拿榆钱包饺子,煮粥,做窝窝头,炒鸡蛋,蒸榆钱饭……甚至就这么捋一串直接塞进嘴里,丝丝地清甜。
榆钱又叫榆实、榆子、榆仁、榆荚仁。有健脾安神,清心降火,止咳化痰,清热利水,杀虫消肿的功效,因此春天里记得多吃些。
这不跟着导师芷萍学做蒸菜,蒸好的榆钱饭拌上香蒜汁真是太美妙了。
【榆钱饭】
主材:榆钱120克、面粉40克
调料蘸汁:糖2克、蒜3瓣、醋2茶匙、剁椒2茶匙、葱油1汤匙
制作:
1.榆钱采回来,摘去上面的梗,清洗干净,用淡盐水泡十多分钟以后捞出,滤干水分。
2.然后放入大盆里,撒些面粉,拌匀,面粉均匀地裹着榆钱叶就好,不要太多。
3.拌好后平铺在蒸笼的屉布上,水开上锅,蒸5-6分钟。
4.蒸的同时来调碗调料蘸汁:拍碎的大蒜、剁椒、醋、葱油(或花椒油、辣椒油、香油),还可用少量的糖和生抽提鲜,盐基本是不用的,因剁椒有盐。
5.将蒸好的榆钱与调料蘸汁拌在一起就可享用。
细微小语:
1.处理好的榆钱一定要控净水分,裹上一层面粉就可,不要太多。
2.榆钱、调料汁分开上桌,谁吃谁拌,就是现拌现吃。
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