【过敏人士注意！#成都部分区域花粉指数达四级#！#花粉过敏防护指南#请收好】今日（3月18日），红星新闻记者从成都市公园城市建设管理局获悉，第二期公园城市花粉指数正式发布。据成都市植物园花粉观测小组观测，目前成都市部分区域花粉指数已达到四级，致敏植物分布密集区域的花粉指数可达到五级。花粉过敏人士较易过敏，建议花粉过敏者尽量避免户外活动，外出时做好健康防护，并远离花草繁茂的区域。

据成都市气象台未来一周天气预报显示，受冷空气影响，从3月19日晚开始成都将迎来一次强降温天气过程，预计20日起花粉指数将降到四级以下，23日后随着气温的逐步回升，花粉指数会再次升高。

防护指南>>

1、花粉高发时节，过敏人士尽量不外出。必须外出时戴好口罩、佩戴眼镜或护目镜等，尽量不穿易粘附花粉的外衣；

2、回家后立即清洗鼻腔、面部，以减少花粉在面部、鼻腔滞留的时间，清扫外衣上的花粉颗粒；必要时可用海盐水清洗鼻腔；

3、花粉高发时节尽量减少开窗，室内可使用空气净化器和有过滤功能的空调；

4、过敏症状较为严重时，可在医生的指导下进行使用“花粉阻隔剂”，以减少花粉的吸入。http://t.cn/A66xEhpG