当下是动态的，情感在其中延展、放大、衰微；有运动，也有感情、思想和感觉的流动。一个当下被经历的同时会产生新的当下，结果是交流变得变幻莫测、起伏不定。

心理治疗是一个双人旅程，正是这种主体间的对话使心理治疗取得进展，而改变正是源于这种相互影响，同时影响着来访者和心理治疗师。

为了使当下中进人初级意识的东西能够起到反思的作用，来访者必须对它予以关注。然而，当下的情绪体验无法在发生的那一刻用语言表达出来，因为一且想用语言诠释，这一刻也就结束了。

｜《心理治疗如何改变人》