3月18日下午，被迫开始居家隔离。所以打算用微博来记录生活（监督自己）。3月19日排便后体重64.5（三周时间减掉5kg，还是很开心的！）。餐前跳绳1000下。早餐:红豆花生核桃豆浆，两个水煮蛋。午餐:水煮菜，一个肉包子。午睡40分钟。下午加餐:一个苹果，一个黑芝麻饼。晚餐:一个鸭锁骨，香芹炒鸡蛋，玉

3月18日下午，被迫开始居家隔离。所以打算用微博来记录生活（监督自己）。
3月19日排便后体重64.5（三周时间减掉5kg，还是很开心的！）。餐前跳绳1000下。早餐:红豆花生核桃豆浆，两个水煮蛋。午餐:水煮菜，一个肉包子。午睡40分钟。下午加餐:一个苹果，一个黑芝麻饼。晚餐:一个鸭锁骨，香芹炒鸡蛋，玉米糊，一个素包子。（因为午餐吃的太少，早早就饿了，晚餐吃多了。）晚上七点半:keep直播课运动四十分钟。