【柴知道×苏菲：为什么有些人可以睡得很少？你该怎样睡好觉？】每个人需要的睡眠时间有些差异，同一个时间点上床睡觉，有人六点就能自然醒，有人睡到八点却还是没睡够。还有一些人，说自己每天只要睡5个小时就精力满满。

什么决定了你的睡眠时长？午觉、周末补觉有用吗？短睡眠者值得你羡慕吗？在世界睡眠日的今天，我们和@苏菲品牌官方微博 一起，为你解答这些问题： #321超熟睡# http://t.cn/A666cSJT