#睡觉朝哪个方向睡最健康#【为何右侧卧有益健康】仔细回想，你通常是怎么入睡的？蜷着睡、大字形，还是趴着睡？ 佛家认为睡觉时应该学习狮子王右侧卧，这个姿势不仅很容易入眠，也不至过于沉睡而昏昧。当代医界也证实，右侧卧确实有益健康，不压迫心脏，不妨碍消化，也可以减少打鼾、做梦，最能安详入睡了，一起跟着影片试试看吧！ [鲜花]🙏 CR:法鼓山《人生》杂志#好好睡觉##如何拥有人类高质量睡眠# http://t.cn/Rg2AfM0