#gotokeep#
相信大家在看各种减肥食品和减肥攻略的时候都听过下面这四个字：
「无氧训练」

那究竟什么才是无氧训练呢？
有没有可以在家做的无氧训练？
做无氧，会不会变成金刚芭比？[疑问]
……

这条来自 Keep 社区达人@MidoriLau 的视频，把答案统统都告诉你⬇️ http://t.cn/A666YJg2 ​