【当我想好好陪着 ta 时，我会这样做。】8个“帮你更好陪伴对方”的方法：1.保持目光的接触2．不要一边听对方说话，一边做别的事3.把倾听重点放在对方的“感觉”上4．观察肢体语言5．学会不打断对方6．练习表达自己7．计划优质活动8.做“能让 ta 感到爱”的事8条方法一次学会并且一劳永逸

【当我想好好陪着 ta 时，我会这样做。】

8个“帮你更好陪伴对方”的方法：
1.保持目光的接触
2．不要一边听对方说话，一边做别的事
3.把倾听重点放在对方的“感觉”上
4．观察肢体语言
5．学会不打断对方
6．练习表达自己
7．计划优质活动
8.做“能让 ta 感到爱”的事

8条方法一次学会并且一劳永逸是非常困难的，但我们可以一次抓住高质量陪伴的关键所在：创造“精心时刻”，而精心时刻与一般陪伴最大的不同是，你是否会把全部的注意力都放在对方身上。

cr：🍠简单心理