今天接待了一位男士，虽然年过半百，看上去身材壮实，坐下后表达看诊的目的：解决他出汗多的问题。他说上了大医院，人家没好办法，同事说你这是气虚，得找中医。
问诊得知他是运动达人：这些年一直保持隔天跑8-10公里，隔三差五爬趟香山。他说如果是跑步还好，虽然汗流浃背，但回到家就洗澡换掉湿透的衣服。爬山则比较麻烦，得备两件运动衫，到山顶换一件，否则风一吹浑身直哆嗦，下山坐车前还得再换一件，看看能不能开点药让他减少出汗。
我让他先把登山和十公里跑停了，这些运动太耗阳气，阳气不足自然导致汗流不止，即所谓的气虚，否则吃药也没用。他觉得人到中年不锻炼不行，我劝他降低锻炼的时间和强度，汗出多了也是在伤身体。
看他很矛盾的样子，我建议他学学古人养生保健的站桩，他说是不是像公园里老头老太太打太极，我这么快就步入老年生活了？ http://t.cn/EibipYU