许川 22-03-23 14:41
微博认证:主持人,心理专家,媒体评论人

#日媒曝福原爱离婚原因#
据说福原爱离婚是因为没有被宠成公主,和江宏杰的婚姻并不美满。

当时媒体报道,福原爱怀一胎时孕吐得厉害,就被江宏杰恶狠狠地骂了,后来去看牙医张开嘴检查,还被前夫语言侮辱,就连婆婆也称她是“会下金蛋的鸡”,她在婚姻里过得很卑微。

我并不是在洗白,而是想客观表达一个现实:很多感情变质,是从感受不到爱后的失望开始的。

为什么很多人在婚姻里,经常会因为感受不到爱而失望呢?

因为,失望背后隐藏着期待,你在婚姻里有多失望,就代表你的伴侣有多偏离你的期待。

比如,他总是都做不到自己答应的事情,结婚纪念日不会送礼物,消息渐渐开始不秒回,聊天的时候越来越敷衍,高高兴兴分享自己开心的事情,却被他泼冷水打击,处处都会让你失望。
这背后,意味着你对他是有期待的,你希望他记住自己的承诺,希望他给你送礼物,希望他秒回你的消息,你内心有理想化的伴侣形象,而他和这个形象一点都不搭边。

当伴侣做不到期待的事情时,就会感受不到爱,会感到很委屈:他不愿意为我改变,是不是不爱我了?
接着,你会感到很失望,如果他都不重视我,我这么努力沟通是为了什么?同时会引发一种保护心理,让你封闭内心,采取防御姿态,觉得如果要不到的话,就不要了,不爱了。
当失望一次次累积,一次次感受不到爱时,你对他的爱也会渐渐磨灭,你不再在乎他的感受,甚至都不想吵架和沟通,也没法再相信他说的爱你,最终因为深深的误会而分开。

同时,他对你也有这样的理想化期待,比如希望你能支持他,倾听他,也会根据你的符合程度,去决定他要付出多少,改变多少。

这才是婚姻越过越难的真相,你们的沟通和相处,没有建立在现实上,彼此都在和理想化的意象对话。他让你失望的一举一动,并不是因为他不爱你,不在乎你,只是他没有做到你理想里的要求。

所以,经营婚姻,最重要的不是如何去改造和操控伴侣的行为,而是看到彼此现实的,内心的期待,只有当两个人的相处落在现实里,才能减少婚姻里的失望感。

#V光计划#