早安☕️🎃
今早做了敲好吃的南瓜燕麦蛋糕
减脂期嘴馋的必备小甜点 放心吃不怕胖✌️
南瓜的香气太爱了 南瓜星人一定要试试
搅一搅零失败✅无油低糖无面粉
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准备食材👉
南瓜🎃150g｜即食燕麦200g｜鸡蛋🥚一颗｜泡打粉3g｜代糖10g｜肉桂粉5g｜牛奶🥛20g
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步骤👉
·南瓜提前蒸熟压成泥、燕麦片料理机打成粉
·南瓜泥中加入鸡蛋、糖、肉桂粉、搅拌均匀、加入燕麦粉、牛奶🥛搅拌均匀
·倒入6寸模具中，200度25分钟
·烤好后晾凉、抹上浓稠的酸奶、摆上树莓、迷迭香、撒椰蓉装饰
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开动吧🍴
吃不完的还可以当作下午茶☕️
太健康解馋啦
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