#dailywithElly#
多多姐很可爱的 她不像其他长辈围着孙子孙女转
在她心里 我最重要
Emma和家属去茶园了
见不到孙女没关系 她是来陪自己女儿的
此刻她正在厨房培训胡阿姨怎么通过食材帮我调理身体
做直播真的蛮耗气血的
如果女生气血不足 血不养心 自然心思不够清朗 会容易做出错误的判断
好在我自己平日也很有意识 只做滋养身心的事
下午把自己关在书房
发呆 读书 写字 吃吃黑芝麻丸
把心神从外部收回来
安抚好自己的情绪
调理好气血 养精蓄锐
早安小王老师