卫气不足，可以疏通脾经和肺经来改善体质。平时卫气不足，不方便疏通经络话，可以简单搓搓手腕，重点是把脉的地方。

卫气不足常见问题:

1、经常感冒：经常感冒的人，肯定是卫气不足的。

 2、流清鼻涕：卫气很弱，其实是动不动就感冒，尤其早晨起来洗脸的时候，总会有一点清鼻涕流出来。

  3、疲乏无力：风寒外邪都是乘虚而入的，疲乏无力代表内在是虚弱的，风邪很容易侵入身体，所以这也是卫气不足的表现。