【msmax的健康餐教程】“地中海饮食”我推荐过好多次了，健康清新不长肉！
[并不简单]典型的地中海沙拉，都给我抄作业！
[打call]搭配原则：优质脂肪、适量蛋白、少量碳水新鲜蔬菜、橄榄油、少量莓类，尽量不吃高糖水果。
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