#动能嗨翻计划##暖春运动记#

当减脂遇到瓶颈期~你该怎么做？！

什么？减脂还能遇到瓶颈期？！
你是努力到什么程度才能在减脂这件事情上遇到瓶颈期？
纵观我的健身经历力量训练常常遇到瓶颈期，
但减脂只要我想就一定可以继续瘦下去，
毕竟力量守恒定律摆在那了...

但是嘛，我还有话要说... http://t.cn/A66NOikq