跑龄六年, 健身近两年, 身边很多朋友都在感叹你平时运动量那么大, 膝盖关节不酸疼吗?
其实前几年跑完比赛也会出现膝盖酸疼感, 最多也就拉伸休息等自然恢复.
后来在营养学书籍上看到说, 大量的运动会让我们身体的氨糖流失, 所以会产生关节不适感,
那就对症下药, 前期比对了市面上很多保护关节的产品,最终选择了BLACKMORES澳佳宝的维骨力系列。
选择它主要还是因为成分含量高, 可以事半功倍, 而且品类也很丰富, 单单维骨力就分了基础版和加强版 。
如果你平时运动频率不高, 也没有明显的关节疼痛或损伤, 选基础版即可做好日常养护,一天只需吃一粒就可以补充1500mg氨糖。
如果平时运动量很大, 已经出现膝盖或关节不舒服症状, 那建议选加强版, 一天两粒, 补充1500mg氨糖和800mg软骨素, 加强版确实advanced, 不仅补充了人体软骨细胞所需的重要营养素-氨糖, 同时也针对软骨磨损后修复所需的软骨素进行补充。
如果你是久坐办公一族, 帮助缓解颈椎腰椎的不适也很推荐加强版哦。我有时候工作忙起来电脑前面坐十多个小时,忙完工作还要去运动, 每个关节感觉都不舒服, 运动状态也不佳。
转评赞本微博, 将于4月5日抽一个小伙伴送出澳佳宝基础款.
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