平等心，说的不光是人与人之间的平等，更是人对待经验与经验之间的平等。

也就是说，不管我们体验一个人、一个东西、一件事……这些种种的经验，在我们心中都是平等的，也只是透过这个瞬间化现出来的。而我选择欢迎每一个。

这，才是大平等心。

这个方法，也是最有效来面对修行种种变化的秘诀……这也就是对「境界」最好的解答方法。

《全部的你》7-6〈对生命，对一切说「好！」〉