安定郝姥爷 22-03-30 21:02
微博认证:精神病学、心理学科普作者,代表作《狂想游乐园》《你也是蘑菇吗》《12个我》

取悦症,亦称看管人性格障碍,是一种强迫的甚至成瘾的行为模式。为了始终保持好人形象,而不表现出愤怒和不悦,大多数习惯取悦于他人者,对拒绝和敌意有着根深蒂固的畏惧和焦虑,只考虑他人而忽略自己。有以下几个类型:
1、认知型,驱使取悦于人的动力,是需要并且争取让每一个人都喜欢,而衡量自尊和定义自我的依据,就是为他人做了多少,的思维定式。
2、习惯型,如果是一个习惯型“好人”,就会被迫牺牲自己的需求而照顾他人的需求。几乎从来不说“不”,很少给他人派活儿,并且会变得无力招架、疲于应付。
3、情感逃避型,对这一类型来说,取悦症主要是因逃避令人害怕和不安的情感而导致的。

人生如此艰难,我们最应该取悦的人,是自己。共勉#狂想游乐园#