#血瘀# 推荐一个活血化瘀的茶饮方——山楂玫瑰花茶：山楂10g，玫瑰花5g，红糖适量。
这个方子适用于气滞血瘀的人来服用。山楂能消食化积，还有活血化瘀的作用。玫瑰花疏肝理气，解郁活血。再配上红糖温中补虚活血。他们配伍在一起有比较好的理气养血作用。
气滞血瘀的女性可以服用这个茶饮方，在月经前一周开始服用，月经期间也服用一周，可以调理月经的很多症状。