健美比赛，练大练强的肌肉是需要通过造型来规范展示的，在比赛的舞台上，造型造型技术造成的影响是不可估量的，所以，日常训练时候融入造型训练是特别重要的。造型训练的重要的手段之一就是录制训练视频，分析后再调整改善，才能越来越精准高效👍 http://t.cn/R2WxaNQ http://t.cn/A660mKXh ​