【小腿外扩】一分钟讲体态

小腿外扩一定是可以搞定的，它与足弓调整有着千丝万缕的关系。无论是步态时候的发力模式，还是站姿时候的承重模式，我们都需要考虑清楚。

但大多数人都毛毛躁躁地只想着找一个动作完全搞定小腿外扩，然后呢，没有然后了。#成长潜力计划# http://t.cn/A660rfmG ​