稳稳的拿捏好气质｜从体态矫正开始👌🏿
#骨盆后倾会让你有多拉垮##健身不调整体态等于白练吗#
“长时间打拳🥊” “经常驼背” “只练胸和腹”等… 有以⬆️动作行为习惯的要注意喽，这很可能是造成骨盆后倾的原因之一，要想要拥有好体态、好气质，就需要及时矫正👏🏿

👀快来康一下本期的内容吧❗️
✅ 3⃣️个动作
✅ 0⃣️器械
✅ 矫正内容简单实用易上手
宅家就能练，简直不要太贴心哦～快戳开康康吧@微博时尚 http://t.cn/A66OCNTn