“患心理病是因为精神承受能力差”是一个大误解。患有适应性障碍和抑有郁症的人并不是心理脆弱，而是过于忍耐，并且对自己苛刻造成的。所以鼓励他们必须要坚强会适得其反。要学会“治愈自己”，不要强迫自己过度忍耐，同时减少对自己的苛刻，这些才是正确的方法。

——necononegot ​​​​