这些把你从小骗到大的食物伪常识，你信了多少年？
说到饮食，营养均衡最重要！
《中国居民膳食指南》建议：我国居民的平衡膳食，应做到食物多样，平均每天吃12种以上的食物。
你做到了吗？
图片来源：好奇博士
许超医生