#健脾#大招 #微博健康公开课#

这个美女运动员教大家跑步前的开胯动作，我一看就拍掌，真是好动作，这和中医有啥关系呢？

现代人脾胃问题比比皆是。
肌肉乱塌塌，吃的少还胖的快，尤其腹部部位，没吃几口就饱腹就涨，湿气重，上厕所特废纸……

《黄帝内经》有云：脾有邪其气留于两髀。两髀就是腹股沟这两髋关子。

脾胃之邪气留驻髀跨之间，刺激两髀能治脾胃之病，两髀就是腹股沟那个位置，学视频里动作每天转动你的胯部，多活动胯部，就能调和脾胃，改善脾胃功能，顺便又可以塑形美体。

日常啊，也可以拍打腹股沟这个地方，只要自己方便时候都可以拍打，力道可以施重些，不仅有健脾的作用，还能治疗男科病、#妇科病# ，效果好。

由此可见，中医真是大智慧。 http://t.cn/A66jEMdt