【现代人生活节奏快压力大?或与倍速看电影和听歌有关】日本顺天堂大学医学系的小林弘幸教授称“急躁的行动会导致自律神经失调,进而产生各种身体上的问题。自律神经包括掌管兴奋、紧张的交感神经,和掌管放松的副交感神经。以车子来比喻的话,交感神经就像是油门,副交感神经则是剎车。一旦过度紧张,就会产生头痛、晕眩、食慾不振等症状。
现代人常常过度刺激交感神经,以“倍速看影片”这种行为来做实验,发现加速看影片,交感神经的使用率飙升,能在短时间让人进入高压状态。这些压力越来越累积之后,就会在念书或工作表现上出现负面影响,然后这种新的压力又会继续累积,形成恶性循环。(卡卡洛普)
