给喜欢嚼东西又怕胖的旁友安利个零食，云南的牛干巴，也就是牛肉干，这玩意儿挺不错。
我以前有一阵很爱吃内蒙的风干牛肉，但是那个太费牙了，这个相对来说没有那么费牙，可以撕成一缕缕的，放在嘴里稍微含一下就软了，嚼起来咸咸香香，一袋能吃很久。
配料表也挺简单的，所以没有那种精加工的肉干好吃，但是相对的也没那么罪恶，每100g含60g蛋白质5g脂肪4g碳水，适量吃的话不咋胖人。