#365天早餐不重样[超话]##不可辜负的美食#
最好吃的减脂三明治做法🥪
好吃易做又营养
营养均衡 减肥期间就吃它
👇做法:
❶食材和吐司都用黄油煎一煎;
❷吐司片依次加入生菜、火腿、沙拉酱、虾仁、胡萝卜丝、煎蛋;
❸保鲜膜包好,一切两半。
搭配酸奶或者牛奶,再吃一点水果,到中午都不会饿👍颜值和味道都赞爆💥
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最好吃的减脂三明治做法🥪
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❶食材和吐司都用黄油煎一煎;
❷吐司片依次加入生菜、火腿、沙拉酱、虾仁、胡萝卜丝、煎蛋;
❸保鲜膜包好,一切两半。
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