【当归补血汤】

女人是血养的，血药之首非当归莫属，妇科方中“十方九归”。当归不仅仅是药草，也是平日里女生应该不可缺少的补虚食材。涵肝血，养脾血，益心血，一味当归就可以做到的。

常闻当归蛋，就有补血、行血、活血、破血的诸多养生作用，本身血养的女人，身体多数问题都是血行进过程中出现异常而产生的，当归就可以重新排列这种异常态势，所以当归蛋往往会有小方调大病的作用。

当归补血首当其冲，温补气份当属黄芪，补血离不开气药的推动，反而补血之时气药要倍于补血药，所以当归6克，黄芪用30克，三碗煎一碗喝掉即可，一日一次，可连续喝一周。这就是补血简单而效果显著的当归补血汤，也是一款女性可定期饮用的药膳。

平时血虚头晕乏力，面色发黄，月经不调，月经前后身体身体烦热，痛经，妇科炎症都可以在非经期饮用，症状改善就可以停用。