#中医##健康养生#
🌹气血不足，白发多可以多揉浮白穴[心]
浮白穴属胆经，每天揉浮白穴，有疏肝利胆、散风通经、透邪外出的作用。
浮白穴较浅，我们食指梳头是可以随时刺激到它的。

最好加上按摩左右三阴交。因为三阴交可以同时调理肝、脾、肾的气血。
也可以敲打大腿、小腿内侧的肝脾肾三条经络，以及小腿外侧的胆经，起到疏通的作用。(疏通小腿，是因为小腿更容易淤堵) http://t.cn/A6qg1Dc1