#健康养生# 其实女人要想养生，买一些宫廷传统方子的书看看就能很有启发。
清宫御医们不擅长治病，就擅长养生。

这取决于当时御医的制度：
一旦下狠一点的药，把宫妃和达官显贵们吃出问题不但自己掉脑袋，还可能牵连全家；
每个中医在治疗时都有自己的看法，难免会相悖，有其他人不赞同，也是祸事。

所以御医在治疗中宁可不温不火，也怕用药性大的；
他们的生存之道就是研究养生，做药膳、药酒、各种点心、小吃...... 小心呵护，尽量让这些人不生病。
所以宫廷季节性饮食、什么体质的人吃什么...... 研究相当到位，炉火纯青；
如今翻翻看也有许多可取之处；
确实是“治病不行，调理卓越”。

酸梅汤是一个十分经典的代表：
那时妃嫔们活动量很小，自然消化能力差；
肝郁的多，心神不宁；
酸梅汤既能消食解腻，还能安神养心，其实这些作用现代人也非常需要。

4.10上连续第8年的古方酸梅汤团，这个多年来反馈非常好，驾轻就熟。
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