【帕金森病患者七步双手活动法】今天是世界帕金森病日，该病主要症状为运动迟缓、静止性震颤、肌肉僵直及姿势平衡障碍等。日常运动有助于锻炼患者双手:①手指数数；②双手击掌；③对指练习；④握拳与舒展；⑤手指开合练习；⑥手指交叉练习；⑦腕关节活动。每组5-10个，每日2次！http://t.cn/A6cIffHo ​