【转需！#4个动作改善X型O型腿#】#一招自测是否小腿外翻#腿粗、双脚并拢后小腿之间有很大缝隙？别担心！专家表示，X型腿和O型腿是小腿外翻的两种特殊腿型，根源在于下肢肌肉力量不平衡。除了骨性损伤所导致的小腿外翻，其他类型的小腿外翻都可通过训练改善。动作示范↓收好不谢！http://t.cn/A66ErThj
人民日报 22-04-11 11:37
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