2个菜，红绿搭配，5min搞定[开学季]电饭锅也到了，20min煮好饭超快[good]健身餐便当🍱579①沙葱肥牛🔥30秒炒个菜[笑而不语]②番茄炒蛋③米饭【沙葱肥牛】火锅剩下些肉片，以前直接下锅炒过，口感很不好非常油腻！！1.先热水烫一下去油，90%变色即可捞出，太久会老。2.烫好的肉+沙葱切段，

2个菜，红绿搭配，5min搞定[开学季]
电饭锅也到了，20min煮好饭超快[good]
健身餐便当🍱579
①沙葱肥牛🔥30秒炒个菜[笑而不语]
②番茄炒蛋
③米饭
【沙葱肥牛】
火锅剩下些肉片，以前直接下锅炒过，口感很不好非常油腻！！
1.先热水烫一下去油，90%变色即可捞出，太久会老。
2.烫好的肉+沙葱切段，一起下锅，加点盐，鸡精，30秒，完。

【番茄蛋】
太家常不用说，我就想晒晒新锅的丝滑哈哈哈[666][666][666]
#快手家常菜# http://t.cn/RI7nYAL