#减脂餐食谱[超话]#
蟹柳滑蛋卷饼🫔
懒人早餐
我用的是全麦卷饼
蟹柳滑蛋这次煎到七八分熟 非常嫩滑
还有爆浆芝士 低卡又高蛋白
低卡芝士富含一定的高钙高蛋白
减脂期 日常也可摄入一定的量@没喝奶茶呀 @减脂餐 #春日美食推荐官##厨艺教程# http://t.cn/A66mGEe1 ​