舞蹈演员最典型的职业病是腰、膝的过度弯曲、扭转、磨损等各种不断突破极限的破坏性训练所造成的运动伤害，很多人五十几岁就面临着换关节手术…舞蹈演员的肌肉线条标准是细长轻盈，所以～器械训练对于女舞者都是大忌…近几年因为打拳开始吃肉 举铁 蹲腿～肩背臀腿肉眼可见的粗壮健硕，以从前的审美这简直丑到捂眼～但是~腰和膝盖～再也没疼过～论健康训练的重要性[加油]