蒲蒲super 22-04-14 19:23
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【开胃Q弹番茄虾滑汤~】
味蕾总是忠诚的,糖包每次都喝到不剩一口汤~,低脂又鲜美,适合孩子也适合正在减脂期间的你,大家赶快码起来!

▪️工具&食材
东菱佐料机,番茄,洋葱,胡萝卜,虾,蛋清,淀粉
▪️做法
1.将虾肉放入东菱绞肉碗,加入少量淀粉和蛋清,绞成虾泥
2.分别用东菱佐料碗将番茄,洋葱,胡萝卜绞碎(终于不用害怕切洋葱了)
3.热锅凉油,翻炒切块的番茄,加入绞好的蕃茄酱,加入水~熬煮10分钟
4.加入洋葱,在熬煮5分钟,相信我,汤的味道会更有层次感
5.虾滑加入绞好的胡萝卜碎,搅拌后,在汤里下成小丸子,就可以出锅了!
全程30分钟,只因为有东菱这个厨房神器~
#被汉堡夹干脆面征服了##全民科学喂养# http://t.cn/z8VCJ2a